一か月のトレーニングでどれほど体は変わるのか!?
トレーニングを一か月した場合 どれほど体に変化をおこすのか?? 公開実験中!! シュラッグ ローイング プルダウン サイドレイズ リアレイズ ドラゴンフラッグ を各2セット! 左は24日 62キロ 右は29日 63キロ プロテインは飲まない #トレーニング記録
成増・光が丘・赤塚で整体院なら
成増・光が丘・赤塚で整体院をおさがしでしたら、ぜひ一度当サロンへ! 当サロンのこだわりは 体の歪みを拝見させていただいたのち、 お体に必要なケアを行っていくところです。 土台となる足の裏のアーチや、足首、皮膚、骨盤、筋肉など...
成増でトレーニングをされるなら
成増でトレーニングやダイエットをお考えの皆様 こんにちは。 トレーニングやダイエットの成功の秘訣は何だと思いますか?? トレーニング歴15年の 私が 経験で効果のあったご案内のみさせていただいておりますので、 非常に短期間で、理想のお体に近づけることができます。...
成増・赤塚・光が丘でトレーニング&ストレッチなら
成増・光が丘・赤塚でボディメイク・ダイエットをしたいかたは是非 「足からからだを考えるサロンbiborabo」へ 当サロンのトレーニングは マシンやバーベルを使わないで体を引き締めたりボディラインを作っていくことができます。...
赤塚・成増・光が丘から徒歩圏で整体をおさがしなら
赤塚・成増・光が丘の周辺で整体院をおさがしの皆様こんにちは。 足からからだを考えるサロン bibolaboの ようすけです。 整体院をおさがしなら、お勧めしたい当サロンのストレッチコース。 整体にいかれて マッサージされたりストレッチされたりとあるか思いますが、...
痛みとダイエットと健康と
赤塚・成増・光が丘から徒歩圏内の 足からからだを考えるサロンbibolabo のようすけです こんにちは。 今日は 痛みとダイエットと健康について書いてみたいと思います。 痛みというのは 怪我や慢性痛などいろいろありますが、今回は日常の生活習慣からくる痛みとして提案させてく...